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Pan de semillas, libre de gluten

Ingredientes y tiempo de cocción

8 porciones
Molde 22 largo x 13 ancho

1/2 c/dita de sal
3 huevos grandes
30 ml de aceite de oliva
110 gr harina de garbanzos
1 c/da de semillas de linaza
16 gr de polvo para hornear
1 c/da de semillas de girasol
1 c/da de semillas de cáñamo
1 c/da de semillas de calabaza
40 gr harina de avena o quinoa
150 ml de leche de soya o de preferencia
Mix de semillas para corteza: 1 c/dita de cada tipo de semilla

Horno precalentado a 180°C x 30 mins.

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Una célula inmune cazando y destruyendo bacterias

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Aceite esencial de clavo y romero vence a los antibióticos

Un estudiante realiza un experimento en la escuela con el que demuestra que el aceite esencial de clavo y romero pueden ser más efectivos contra las bacterias que los antibióticos como la amoxicilina

Clavo de olor

El árbol del clavoclavo de olor o clavero (Syzygium aromaticum) es un árbol de la familia Myrtaceae, nativo de Indonesia. Sus botones (flores que aún no se han abierto) secos se denominan clavos de olor o girofles y se usan como especia en las cocinas de todo el mundo. Fuente: Wikipedia

Para el dolor de dientes

Romero

ROMERO

Salvia rosmarinus,1​ conocida popularmente como romero, es una hierba leñosa perenne, con follaje siempre verde y flores blancas, rosas, púrpuras o azules, perteneciente a la familia Lamiaceae, nativa de la región mediterránea. Hasta el año 2017 la especie era conocida por el nombre científico Rosmarinus officinalis,  Fuente:Wikipedia

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La vitamina B12

Formato liquido,para una rápida incorporación a nuestro organismo

Vitamina B12 en formato líquido de calidad certificada que además permite la liberación rápida del principio activo y su absorción en el organismo

Para el desarrollo de los niños y mantenimiento de nuestras mentes

Complemento alimenticio para todas las edades, durante el crecimiento y desarrollo de niños y adolescentes, para el mantenimiento metabólico y neurológico en personas adultas, y en mujeres embarazadas durante el desarrollo de la gestación.

Mejora nuestro estado mental y alivia nuestro cansancio

La vitamina B12 participa en numerosos procesos biológicos de nuestro cuerpo. Contribuye al normal metabolismo energético y al de la homocisteína, a la reducción del cansancio y la fatiga, y a la función normal del Sistema Inmune

Apta para veganos

La fuente de vitamina B12 de MARNYS Vitamina B12 líquida, es de origen fermentativo, por eso es apta para veganos.

Incorporación rápida a nuestro cuerpo


El formato líquido permite la rápida liberación del principio activo: alta velocidad de absorción con buena disponibilidad (más cantidad y más rápido donde son requeridas por el organismo). Fácil dosificación e ingesta por su forma líquida, siendo de mucha utilidad en niños, adultos mayores o en personas con dificultad para tragar.
Empaque puede variar

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La tranquilidad alarga y mejora nuestra vida

Se han realizado estudios por los que se comprueba que el ruido medioambiental del que muchas veces no nos podemos despegar, empeora nuestra calidad de vida, nuestras capacidades cognitivas y nos acorta la vida.

Por suerte los periodos de tranquilidad pueden revertir estos daños que nos produce nuestro entorno cotidiano dónde no hay un instante sin un sonido que altere o demandé nuestra atención.

  • übermäßig – excesivo
  • der Umgebungslärm – el ruido medioambiental
  • beeinträchtigt – afectado
  • umkehren – revertir, volver atrás
  • ertönen – sonar, resonar
  • der Verkehr – la circulación
  • der Rasenmäher – el cortacésped
  • das Übermaß – el exceso
  • wahrnehmen – percibir, sentir
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Todos tenemos un Ikigai

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de

 (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Encontrar un sentido a la vida, estar ocupado, pertenecer a un grupo en el que colaborar y compartir son esenciales para nuestra vida.

Friki

Geek (del inglés geek, pronunciado «guic»: IPA /gi:k/) es un término que se utiliza para referirse a la persona fascinada por la tecnología y la informática.123​ El término «geek» en español está relacionado solo con la tecnología, a diferencia del uso del término geek en inglés Fuente: Wikipedia