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Adiós a las cosas

Cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial
Goodbye, things explora el por qué medimos nuestros éxitos en lo que poseemos y cómo el nuevo movimiento minimalista nos sólo transformará tu espacio, sino que aportará verdadera felicidad a tu vida.

En el camino, Sasaki nos comparte su experiencia personal relacionada con la práctica del minimalismo, ofreciéndonos consejos muy puntuales en el proceso y nos revela los caminos más prácticos para deshacernos de todo aquello que no necesitamos.

Los beneficios de una vida minimalista pueden ser disfrutados por cualquier persona, y a través de la lectura de este maravilloso libro, podrás descubrir el potencial de felicidad verdadera que existe detrás de este nuevo estilo de vida que cada día consigue más adeptos.

Minimalismo

El término minimalismo, en su ámbito más general, es la tendencia a reducir a lo esencial, a despojar de elementos sobrantes. La frase que resume la filosofía minimalista es la famosa «menos es más», atribuida al arquitecto moderno Mies Van der Rohe. Es la traducción del término inglés minimalism, puesto que surge en los Estados Unidos a comienzos de la década de 1960, continuando la tradición geométrica estadounidense y reaccionando contra el abusivo predominio de las corrientes realistas y el arte pop por parte de museos y coleccionistas. Esta tendencia supuso la última etapa del reduccionismo propuesto en su día por Kazimir Malévich, por los constructivistas rusos y por el movimiento artístico De Stijl.1

Fuente: Wikipedia

Como ser minimalista

¿Qué és el minimalismo?

10 claves para un estilo de vida minimalista

Homo Minimus

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Un robot que construye las paredes de una casa en un solo día.


Cada vez hay más maquinaria y robots que realizan actividades que antes eran exclusivas del ser humano. Y más de una vez estas tareas no solo requerían habilidades especiales, sino también fuerza.

Aquí tenemos un robot que va levantando los muros de una casa con bloques de hormigón. Los bloques de hormigón que utiliza son más ligeros, 12 veces más grandes y más fuertes. El cemento que se emplea para unirlos es más fuerte que el mortero que se emplea normalmente en la construcción y se seca en 45 minutos. A este robot le llaman Hadrian X, es fabricado por FBR Fastbrick Robotics en Australia y México y en otros países en programas piloto.

This specialized block-laying robot, builds block structures from a 3D CAD model, producing far less waste than traditional construction methods from specializedtools

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Un prado en el fondo del mar convierte 8 veces más CO² en O² que la misma superficie de bosque en tierra.

TIL a field of seagrass converts carbon dioxide to oxygen at over 8x the rate of a forest the same size. from todayilearned

Fuerza y riqueza

Las cianobacterias, antiguamente llamadas algas verdeazuladas, son un filo del dominio Bacteria que comprende las bacterias capaces de realizar fotosíntesis oxigénica. Son los únicos procariontes que llevan a cabo ese tipo de fotosíntesis, por ello también se les llamó oxifotobacterias.​ Wikipedia

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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Todos tenemos un Ikigai

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de

 (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Encontrar un sentido a la vida, estar ocupado, pertenecer a un grupo en el que colaborar y compartir son esenciales para nuestra vida.

Friki

Geek (del inglés geek, pronunciado «guic»: IPA /gi:k/) es un término que se utiliza para referirse a la persona fascinada por la tecnología y la informática.123​ El término «geek» en español está relacionado solo con la tecnología, a diferencia del uso del término geek en inglés Fuente: Wikipedia

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No necesitaremos una pareja, mujer, hombre , para tener hijos

A partir de una célula de nuestra piel

Esto lo predice la futuróloga Cecily Sommers

  • A través de ingeniería inversa obtendremos espermatozoides y óvulos, a partir de los cuales se podrá  obtener un nuevo ser humano. 
  • Podremos editar  nuestros genes.
  • Habrá la posibilidad de combinar nuestros genes con los de otro ser humano.
  • Seremos capaces de eliminar enfermedades hereditarias.
  • Podremos añadir rasgos a  nuestro ser
  • Habrá la posibilidad de crear genomas artificiales.
  • Existirán úteros artificiales. 
  • Si somos un hombre o una mujer será irrelevante, así los problemas de igualdad entre sexos serán irrelevantes.

 

 

The future of reproduction draws from Nobel Prize-winning science, in which skin cells are reverse-engineered into sperm and ovum, and genes can be edited. Whether a baby is produced from your own skin cells, or combined with someone else’s, we will be able to cut out inheritable diseases and add preferred traits in. Fully synthesized human genomes are not far off either, nor are artificial wombs. While our ability to engineer life may render gender immaterial, issues of equality will stalk us in this new ground.»

Cecily Sommers

Photo by episy2 on Pixabay

Ingeniería Inversa

La ingeniería inversa o retroingeniería es el proceso llevado a cabo con el objetivo de obtener información o un diseño a partir de un producto, con el fin de determinar cuáles son sus componentes y de qué manera interactúan entre sí y cuál fue el proceso de fabricación. Fuente: Wikipedia

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Para que la vida salvaje pueda cruzar la autopista, Países Bajos.

A bridge for wildlife to cross the road in Veluwe, the Netherlands from europe

En los Países Bajos han construido decenas de puentes, para evitar que los conductores atropellen animales.

Miles de animales mueren atropellados cada año, intentando cruzar las autopistas. Incluso también los mismos humanos corren riesgos, ya que pueden perder el control del vehículo intentando esquivarlos y sufren heridas graves, y hasta a veces, la muerte.

Según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), el año 2017, en España, la siniestralidad causada por la fauna silvestre provocó un total de  363 accidentes con víctimas, con 2 muertos, 28 heridos hospitalizados y 433 heridos no hospitalizados.

Photo by Marisa04 on Pixabay
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La ansiedad no es un mosquito

Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos.

«La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica» habla de que la ansiedad no es una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito). También habla de que la ansiedad no es inevitable, si no que se produce en determinadas situaciones que hacen que el sistema nervioso se sienta en riesgo y se entonces cuando genera los síntomas que denominamos «ansiedad». En el libro explico cuáles son estas situaciones y cómo salir. Mi experiencia personal y profesional que me dice que a medida que la persona sale de las situaciones que hacen que se genere ansiedad los síntomas van desapareciendo.

Este es un libro diferente, claro y potente sobre la ansiedad y cómo no generarla. Está escrito en un lenguaje coloquial facilita su comprensión de una forma amena.

Por Maria Teresa Llobet, terapeuta Gestalt y miembro adherente del AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) es también profesora certificada del Método Feldenkrais. Trabaja en sesiones individuales con personas con todo tipo de dificultades emocionales y de relación. El año 2013 creó el método OASI para la ansiedad, un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo más pronto posible.

Metodo Feldenkrais

El Método Feldenkrais™ de Educación somática, es un proceso de aprendizaje, que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse. … Este aprendizaje, permite incrementar la confianza en sus habilidades, desarrollar la capacidad de movimiento y actuar con eficacia y sin dolor.

Metodo OASI

El método OASI® para la ansiedad es un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo más pronto posible.example graphic

OASI® (Observación, Awareness, Sensación, Integración) está basado en la Terapia Gestalt y el Método Feldenkrais y consiste en ayudar a la persona a:

  • 1) Desarrollar la atención para observar las sensaciones corporales que facilitan darse cuenta (Awareness) de cuál es el conflicto que produce la ansiedad.
  • 2) Crear estrategias para resolverlo.
  • 3) Experimentar e integrar el bienestar que esto produce.
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El Observatorio Vera C. Rubin

El Observatorio Vera C. Rubin 4​, anteriormente llamado Gran Telescopio para Rastreos o Sondeos Sinópticos o LSST (Large Synoptic Survey Telescope) en inglés; es un telescopio en construcción con un espejo primario de 8,4 metros que será capaz de fotografiar la totalidad de su cielo disponible cada pocas noches debido a su amplio campo de visión. Se construye en el norte de Chile y prevé entrar en funcionamiento en el año 2022. Su nombre se debe a la astrónoma estadounidense Vera Rubin, pionera en la medición de la rotación de las estrellas dentro de una galaxia.5​.

El cerro Pachón se ubica en el norte de Chile, en la Región de Coquimbo. Tiene una altura de 2.682 metros y en él se han construido tres observatorios astronómicos. Fuente: Wikipedia

La mayor cámara digital del mundo y el mecanismo con el que cambia su lente, en el observatorio Rubin

The filter change mechanism on the LSST camera at the Rubin Observatory (largest digital camera in the world) from mechanical_gifs

Vicuña Photo by wildercr on Pixabay